また三日坊主…ストレッチ毎回続かないんだよね～。最初はやる気あるのに、気づいたら動画見ながら座ってる(笑)
いきなり完璧目指すからだよ。朝とか夜の“ながらストレッチ”でいいんじゃない？
歯磨き中とか？
そうそう。あと音楽かけて“ダンスの準備運動”って思えば続くかもよ？
ストレッチ中の女の子 Part1
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